Indole-3-Carbinol

Новинка

Нутрицевтики в наличии

Индол-3-Карбинол

Форма: Капсулы
Объём: 60 капсул

Улучшение качества жизниАнтивозрастная терапия

1 700 ₽

Индол-3-карбинол от Noxygen в капсулах, 60 штук в банке. Капсула защищает чувствительное к свету и кислоте вещество при хранении.

Что такое индол-3-карбинол (Indole-3-Carbinol)

Индол-3-карбинол (I3C) — небольшая молекула из класса индолов. В готовом виде в растениях его почти нет: он образуется из глюкобрассицина, серосодержащего гликозида капусты, брокколи, брюссельской и цветной капусты, когда овощи режут или пережёвывают. Реакцию запускает растительный фермент мирозиназа.

I3C нестабилен в кислой среде. В желудке он конденсируется в смесь более крупных молекул, главная из которых — 3,3′-дииндолилметан (DIM). Поэтому многие эффекты, которые приписывают I3C, на самом деле относятся к его продуктам, и DIM выпускают как отдельную добавку.

От сульфорафана, другого известного вещества брокколи, I3C отличается происхождением (из другого глюкозинолата) и механизмом: сульфорафан изучают главным образом как активатор защитного фактора Nrf2, а I3C и DIM — в связи с арил-гидрокарбоновым рецептором (AhR) и обменом эстрогенов.

Обмен эстрогенов

I3C и DIM активируют AhR, а через него — ферменты печени, в первую очередь CYP1A2.
У людей, получавших I3C, отношение метаболитов эстрадиола смещалось в сторону 2-гидроксиэстрона по сравнению с 16α-гидроксиэстроном. Этот показатель воспроизводится в нескольких небольших работах.
Гипотеза о том, что такой сдвиг снижает риск гормонозависимых опухолей, остаётся недоказанной.

Изменения шейки матки и гортани

В небольших клинических исследованиях I3C изучали при цервикальной интраэпителиальной неоплазии и при рецидивирующем папилломатозе гортани, связанных с вирусом папилломы человека. Результаты отдельных работ обнадёживали, но выборки были малы, а данные противоречивы.

Модели опухолей у животных

У грызунов I3C в одних моделях уменьшал число опухолей, вызванных канцерогенами, если давался до или вместе с канцерогеном.
В других моделях, при введении после канцерогена, наблюдали обратный эффект — усиление роста опухолей. Это важное ограничение, которое часто не упоминают.

Иммунные клетки

Через AhR I3C и его производные влияют на баланс иммунных клеток кишечника. Это активная область исследований на мышах.

Насколько это надёжно

Влияние I3C на обмен эстрогенов у людей показано. Клинические данные об опухолях и предраковых состояниях малочисленны и не дают однозначного ответа, а данные на животных противоречивы. I3C не является лекарственным средством.

Храните в сухом месте при температуре ниже +25 °C, вдали от прямых солнечных лучей. Плотно закрывайте упаковку после вскрытия.

Чем индол-3-карбинол отличается от DIM?

DIM — главный продукт превращения I3C в желудке. I3C даёт смесь нескольких продуктов, DIM — одно определённое соединение.

Это то же, что сульфорафан?

Нет. Оба вещества содержатся в брокколи, но образуются из разных глюкозинолатов и действуют через разные механизмы.

Это лекарство?

Нет, индол-3-карбинол не является лекарственным средством.

Индол-3-карбинол меняет активность ферментов печени и обмен эстрогенов, поэтому может взаимодействовать с лекарствами и гормональными препаратами. Обсудите применение с врачом.

Перед употреблением проконсультируйтесь со спортивным врачом. Не предназначено для лиц младше 21 года, беременных и кормящих женщин.